温活ストレッチ&リンパケア


一度は受けてほしいスッキリ感!

服の上から全身を軽擦する(さする)ことで、

全身のリンパ液の循環を整えます。

 

~自分では伸ばせないところも伸ばします~

 

血液のように全身をめぐるリンパ液の循環を促進し、

体内に蓄積された老廃物や毒素の排泄を促すことで、

冷え性、血行不良などが改善してスッキリ。

 

軽いストレッチも加えていくので、

全身がかたくなってしまっている方にもオススメ!

 

~リンパを流して温活~

 

疲労感をとるためには、リンパを流すことが大切。

ストレッチで筋肉を動かし、リンパ節も刺激します。

 

リンパの流れは改善したいけど、オイルマッサージは苦手…

という方は、ぜひお試しください。

 

~こんな方にオススメ~

 

・運動不足の方

・姿勢が悪い方

・冷え症の方

・オイルマッサージが苦手な方

 

※全身のストレッチが含まれます。

 



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